تحليل سباق HYROX: Anna Koellmann & Anja Bartz - Hamburg 01:28:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Koellmann & Anja Bartz

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:28:04
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Koellmann

Anja Bartz

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:10 (58%)

Stations28:33 (32%)

Roxzone8:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+13.1%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:28	96
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:34	30
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:51	145
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:23	261
Running 5	6:28	-
Rowing	4:58	153
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:48	107
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:41	205
Running 8	7:27	-
Wall Balls	2:50	77
Running Total	51:10	219
Roxzone Total	8:25	172