تحليل سباق HYROX: Mette Gravgaard Maiken Norup وMaiken Norup وآخر واحد - Hamburg 01:44:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mette Gravgaard Maiken Norup وMaiken Norup وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:44:31
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mette Gravgaard Maiken Norup

Maiken Norup

Mette Gravgaard

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:45 (53%)

Stations37:02 (35%)

Roxzone11:49 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+4.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:02	264
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:51	141
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:05	272
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:00	279
Running 5	7:07	-
Rowing	5:31	273
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:37	306
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:15	306
Running 8	8:16	-
Wall Balls	4:41	295
Running Total	55:45	268
Roxzone Total	11:49	301