تحليل سباق HYROX: Amelie Diekhaus Arne Vink وArne Vink وآخر واحد - Hamburg 01:08:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amelie Diekhaus Arne Vink وArne Vink وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:12
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amelie Diekhaus Arne Vink

Arne Vink

Amelie Diekhaus

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (58%)

Stations22:24 (33%)

Roxzone6:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+6.8%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:42	8
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:21	18
Running 5	5:05	-
Rowing	4:16	30
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:42	91
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:08	3
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:36	32
Running Total	39:44	57
Roxzone Total	6:10	44