تحليل سباق HYROX: Elena Günther وMatthias Labahn Elena Günther وآخر واحد - Hamburg 01:09:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elena Günther وMatthias Labahn Elena Günther وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:59
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elena Günther

Matthias Labahn Elena Günther

Matthias Labahn

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:47 (58%)

Stations22:31 (32%)

Roxzone6:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+5.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:57	53
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:50	62
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:46	13
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	5:08	-
Rowing	4:04	8
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:45	20
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	40:47	79
Roxzone Total	6:44	85