خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Renner Merle Ganteführer وManuel Renner وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:13
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Manuel Renner Merle Ganteführer

Manuel Renner

Merle Ganteführer

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:54 (54%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+1.4%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:06	112
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:54	82
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:47	143
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:08	109
Running 5	5:18	-
Rowing	4:41	161
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	116
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:40	139
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:10	143
Running Total	39:54	59
Roxzone Total	6:11	45

تحليل سباق HYROX: Manuel Renner Merle Ganteführer وManuel Renner وآخر واحد - Hamburg 01:13:13 | HyCoach