خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Stegemann Malina Rapp وMalina Rapp وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marc Stegemann Malina Rapp

Malina Rapp

Marc Stegemann

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (56%)

Stations26:34 (36%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+2.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:02	82
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:59	104
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:42	132
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:23	150
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	121
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:42	83
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:20	82
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:53	95
Running Total	41:22	91
Roxzone Total	6:06	38

تحليل سباق HYROX: Marc Stegemann Malina Rapp وMalina Rapp وآخر واحد - Hamburg 01:13:56 | HyCoach