تحليل سباق HYROX: Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz وMareike Ohm-Dobratz وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:31
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz

Mareike Ohm-Dobratz

Gerald Dobratz

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:27 (53%)

Stations28:58 (37%)

Roxzone8:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+12.1%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:04	97
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:23	211
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:06	190
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:22	144
Running 5	5:21	-
Rowing	4:37	143
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:06	228
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:08	190
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:12	153
Running Total	41:27	94
Roxzone Total	8:12	183

تحليل سباق HYROX: Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz وMareike Ohm-Dobratz وآخر واحد - Hamburg 01:18:31 | HyCoach