تحليل سباق HYROX: Mathias Strampe Katja Strampe وKatja Strampe وآخر واحد - Hamburg 01:22:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mathias Strampe Katja Strampe وKatja Strampe وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:29
الترتيب: #170
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mathias Strampe Katja Strampe

Katja Strampe

Mathias Strampe

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (52%)

Stations33:11 (40%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+7.9%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:28	235
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:15	177
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:50	259
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:23	235
Running 5	5:35	-
Rowing	5:05	254
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:05	226
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:19	261
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:46	220
Running Total	43:09	125
Roxzone Total	6:14	52