تحليل سباق HYROX: Robert Schafer Alina Greschner وAlina Greschner وآخر واحد - Hamburg 01:25:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Schafer Alina Greschner وAlina Greschner وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:13
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Schafer Alina Greschner

Alina Greschner

Robert Schäfer

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:44 (56%)

Stations25:44 (30%)

Roxzone11:49 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km-5.2%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:18	186
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:40	16
Running 3	6:00	-
Sled Pull	2:55	23
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:37	175
Running 5	5:42	-
Rowing	4:26	82
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:49	136
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:21	86
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:38	37
Running Total	47:44	205
Roxzone Total	11:49	282