خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annika Kunze Jörg Heitmann وJörg Heitmann وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:32:17
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Annika Kunze Jörg Heitmann

Jörg Heitmann

Annika Kunze

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (50%)

Stations37:53 (41%)

Roxzone8:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+6.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:43	267
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:53	265
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:33	281
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:26	271
Running 5	5:47	-
Rowing	5:04	248
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:31	285
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:14	283
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:29	252
Running Total	45:53	173
Roxzone Total	8:36	199

تحليل سباق HYROX: Annika Kunze Jörg Heitmann وJörg Heitmann وآخر واحد - Hamburg 01:32:17 | HyCoach