خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Werner Nicole Werner وNicole Werner وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:55:28
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Werner Nicole Werner

Nicole Werner

Christian Werner

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:09 (49%)

Stations46:56 (41%)

Roxzone12:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:01/km+12.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:59	285
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:49	289
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:44	282
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:34	287
Running 5	7:31	-
Rowing	5:33	285
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:39	289
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	7:49	292
Running 8	8:58	-
Wall Balls	9:49	291
Running Total	56:09	273
Roxzone Total	12:28	284

تحليل سباق HYROX: Christian Werner Nicole Werner وNicole Werner وآخر واحد - Hamburg 01:55:28 | HyCoach