خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Richter

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:08
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Stefan Richter

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:49 (46%)

Stations34:12 (44%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+10.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:10	56
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:48	41
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:31	32
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:10	44
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	24
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:21	67
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:16	25
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:41	35
Running Total	35:49	35
Roxzone Total	7:11	61