علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Paul Zandt

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:59
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Paul Zandt

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (42%)

Stations43:44 (50%)

Roxzone6:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+13.7%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:23	90
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:23	76
Running 3	4:28	-
Sled Pull	8:22	96
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:12	46
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	56
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	3:02	87
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:51	82
Running 8	5:26	-
Wall Balls	9:00	91
Running Total	36:47	44
Roxzone Total	6:32	41

تحليل سباق HYROX: Paul Zandt - Hamburg 01:26:59 | HyCoach