hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Max Dancau
HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Max Dancau
الزمن الإجمالي
01:31:15
الترتيب
#78
ترتيب الفئة العمرية
#16
الفئة
SOLO · PRO
MD
Max Dancau
18-19
نوفمبر
2023
2
مكتمل
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
40:32 (44%)
Stations
42:48 (47%)
Roxzone
8:01 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:04/km
+18.1%
14.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:08
-
SkiErg
4:01
28
Running 2
4:31
-
Sled Push
4:41
84
Running 3
4:34
-
Sled Pull
8:02
89
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
6:10
98
Running 5
5:06
-
Rowing
4:41
71
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:10
53
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
5:42
79
Running 8
6:46
-
Wall Balls
7:21
70
Running Total
40:32
75
Roxzone Total
8:01
81
