تحليل سباق HYROX: Rebecca Naether - Hamburg 01:15:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rebecca Naether

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Rebecca Naether

الزمن الإجمالي: 01:15:14
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Rebecca Naether

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (54%)

Stations29:07 (39%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+6.8%34.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:18	4
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:13	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:50	6
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:04	1
Running 5	9:30	-
Rowing	4:27	4
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:50	3
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:04	1
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:21	3
Running Total	40:58	22
Roxzone Total	5:14	3