خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Otto

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:07
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Otto

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:36 (52%)

Stations28:37 (40%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+8.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	193
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:02	352
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:29	56
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:56	97
Running 5	4:40	-
Rowing	4:37	269
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:28	18
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:34	61
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	43
Running Total	37:36	187
Roxzone Total	6:01	109

تحليل سباق HYROX: Alexander Otto - Hamburg 01:12:07 | HyCoach