خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Kukuk

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Kukuk

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Christian Kukuk

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (44%)

Stations34:53 (47%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+15.1%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	368
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:48	248
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:46	104
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:57	99
Running 5	4:13	-
Rowing	4:22	88
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:38	72
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:36	469
Running 8	4:56	-
Wall Balls	8:23	591
Running Total	32:54	44
Roxzone Total	6:13	133

تحليل سباق HYROX: Christian Kukuk - Hamburg 01:13:56 | HyCoach