تحليل سباق HYROX: Simon Elvers - Hamburg 01:34:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Elvers

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:34:14
الترتيب: #488
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Elvers

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (44%)

Stations45:31 (48%)

Roxzone7:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-3.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:52	688
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:36	544
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:49	394
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:21	606
Running 5	5:10	-
Rowing	4:52	469
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:42	596
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:32	584
Running 8	5:42	-
Wall Balls	10:47	683
Running Total	41:21	361
Roxzone Total	7:28	306