خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aldo Hellmich

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:51:47
الترتيب: #669
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: SOLO · OPEN

Aldo Hellmich

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:48 (47%)

Stations47:37 (43%)

Roxzone11:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+1.7%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:26	419
Running 2	5:58	-
Sled Push	4:09	643
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:55	606
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	10:37	723
Running 5	6:52	-
Rowing	4:57	532
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:26	517
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	8:06	685
Running 8	8:22	-
Wall Balls	7:01	459
Running Total	52:48	699
Roxzone Total	11:27	670

تحليل سباق HYROX: Aldo Hellmich - Hamburg 01:51:47 | HyCoach