hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Jana Lebenstedt
HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Jana Lebenstedt
الزمن الإجمالي
01:00:50
الترتيب
#2
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · OPEN
JL
Jana Lebenstedt
18-19
نوفمبر
2023
2
مكتمل
2,243
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
31:02 (51%)
Stations
25:08 (41%)
Roxzone
4:45 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
3:53/km
+3.1%
5.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:13
1
Running 2
3:47
-
Sled Push
2:19
43
Running 3
3:52
-
Sled Pull
3:49
12
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
3:26
11
Running 5
3:56
-
Rowing
4:37
6
Running 6
3:52
-
Farmers Carry
1:31
3
Running 7
3:54
-
Sandbag Lunges
2:48
5
Running 8
4:21
-
Wall Balls
2:25
2
Running Total
31:02
7
Roxzone Total
4:45
6
