تحليل سباق HYROX: Laura Randt - Hamburg 01:18:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Randt

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:07
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Randt

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (52%)

Stations31:02 (40%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+3.1%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:42	72
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:14	33
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:55	108
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:37	140
Running 5	5:15	-
Rowing	4:53	44
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:46	35
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:56	79
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:59	22
Running Total	40:46	95
Roxzone Total	6:24	62