تحليل سباق HYROX: Julia Ehlers - Hamburg 01:28:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julia Ehlers

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:29
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Ehlers

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:57 (53%)

Stations33:19 (38%)

Roxzone8:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+8.3%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:45	86
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:20	48
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:52	101
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:03	178
Running 5	5:54	-
Rowing	4:51	41
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:46	36
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:06	105
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:36	206
Running Total	46:57	241
Roxzone Total	8:18	216