تحليل سباق HYROX: Lena Schwarz - Hamburg 01:34:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lena Schwarz

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:34:53
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Lena Schwarz

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:19 (48%)

Stations39:43 (42%)

Roxzone9:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+6.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:56	148
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:06	222
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:49	290
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	8:59	331
Running 5	5:51	-
Rowing	5:18	198
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:15	197
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:10	115
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:10	159
Running Total	45:19	205
Roxzone Total	9:55	298