تحليل سباق HYROX: André Coelho - Madrid 01:13:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: André Coelho

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:13:21
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

André Coelho

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:14 (49%)

Stations31:24 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+15.2%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:11	65
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:26	51
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:10	42
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:20	4
Running 5	4:42	-
Rowing	4:15	25
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:42	8
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:30	61
Running Total	36:14	65
Roxzone Total	5:46	32