HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Mark Gough

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

Mark Gough

الزمن الإجمالي
01:14:21
الترتيب
#46
ترتيب الفئة العمرية
#7
الفئة
SOLO · PRO
IRL flag
MG

Mark Gough

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
9-10مارس20242
مكتمل
4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (51%)
Stations29:40 (40%)
Roxzone7:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+19.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:42-
SkiErg4:1269
Running 24:01-
Sled Push2:379
Running 34:35-
Sled Pull4:3422
Running 44:57-
Burpee Broad Jump3:0029
Running 54:54-
Rowing4:2855
Running 64:40-
Farmers Carry1:4418
Running 74:47-
Sandbag Lunges4:0424
Running 85:09-
Wall Balls5:0120
Running Total37:4385
Roxzone Total7:0273