تحليل سباق HYROX: Pedro Guerra - Madrid 01:15:23 | HyCoach

Pedro Guerra

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:11 (49%)

Stations32:26 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+13.5%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:13	75
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:22	48
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:47	55
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:42	16
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	33
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:21	79
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:55	16
Running Total	37:11	74
Roxzone Total	5:50	36