تحليل سباق HYROX: Prasun Gautam - Madrid 01:07:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Prasun Gautam

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:29
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Prasun Gautam

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:56 (49%)

Stations28:54 (43%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+10.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:30	402
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:37	164
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:08	139
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:03	45
Running 5	4:02	-
Rowing	4:43	264
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:30	32
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:41	53
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:42	76
Running Total	32:56	52
Roxzone Total	5:41	56