خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luis Guilherme

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:09:30
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Luis Guilherme

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (49%)

Stations29:45 (43%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+15.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:02	32
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:48	237
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:21	190
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:31	105
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	38
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:40	78
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:13	139
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:49	101
Running Total	34:17	94
Roxzone Total	5:33	40

تحليل سباق HYROX: Luis Guilherme - Madrid 01:09:30 | HyCoach