تحليل سباق HYROX: James Fleming

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:50
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

James Fleming

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (53%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+9.6%35.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:15	187
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:38	166
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:33	42
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	3:52	173
Running 5	4:25	-
Rowing	4:21	35
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	88
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:30	206
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:29	50
Running Total	38:54	291
Roxzone Total	5:41	55

تحليل سباق HYROX: James Fleming - Madrid 01:13:50 | HyCoach