تحليل سباق HYROX: Alberto López - Madrid 01:23:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alberto López

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:23:47
الترتيب: #325
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Alberto López

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (45%)

Stations37:53 (45%)

Roxzone8:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+9.5%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:55	652
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:58	300
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:21	191
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:02	394
Running 5	4:43	-
Rowing	5:25	630
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:36	511
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:16	149
Running 8	5:47	-
Wall Balls	8:20	568
Running Total	37:33	231
Roxzone Total	8:27	446