تحليل سباق HYROX: Charles Lenton - Madrid 01:26:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charles Lenton

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:39
الترتيب: #398
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Charles Lenton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (46%)

Stations38:56 (45%)

Roxzone7:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+6.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:41	535
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:51	582
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:03	383
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:07	409
Running 5	4:56	-
Rowing	5:13	578
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:45	119
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:16	552
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:00	458
Running Total	40:00	363
Roxzone Total	7:48	367