تحليل سباق HYROX: Gareth Hodges - Madrid 01:28:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gareth Hodges

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:17
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Gareth Hodges

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (43%)

Stations42:02 (48%)

Roxzone8:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-0.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:28	354
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:57	605
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:46	701
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:06	552
Running 5	4:38	-
Rowing	4:40	236
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:12	347
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:54	306
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:59	456
Running Total	37:53	242
Roxzone Total	8:28	452