تحليل سباق HYROX: Joe Oneill

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:30:20
الترتيب: #464
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Oneill

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:28 (47%)

Stations40:26 (45%)

Roxzone7:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+5.9%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:35	463
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:07	23
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:51	536
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:50	523
Running 5	5:18	-
Rowing	5:18	604
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:50	587
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:29	437
Running 8	5:49	-
Wall Balls	8:26	580
Running Total	42:28	473
Roxzone Total	7:30	303

تحليل سباق HYROX: Joe Oneill - Madrid 01:30:20 | HyCoach