تحليل سباق HYROX: Adam Connolly - Madrid 01:32:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Connolly

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:12
الترتيب: #496
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Connolly

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (47%)

Stations40:10 (44%)

Roxzone8:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+12.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:21	267
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:43	206
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:02	560
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:04	639
Running 5	5:33	-
Rowing	5:00	456
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:36	517
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:34	450
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:50	429
Running Total	43:25	506
Roxzone Total	8:41	477