تحليل سباق HYROX: Niamh Fitzgerald - Madrid 01:13:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niamh Fitzgerald

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Niamh Fitzgerald

الزمن الإجمالي: 01:13:23
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Niamh Fitzgerald

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:26 (52%)

Stations28:45 (39%)

Roxzone6:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+7.3%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:43	20
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:19	30
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:56	46
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:59	29
Running 5	5:02	-
Rowing	5:00	18
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:47	17
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:21	9
Running 8	4:47	-
Wall Balls	2:40	2
Running Total	38:26	46
Roxzone Total	6:18	24