تحليل سباق HYROX: Orla Sheehan - Madrid 01:14:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Orla Sheehan

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:04
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Orla Sheehan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (49%)

Stations30:45 (41%)

Roxzone7:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+2.4%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:57	66
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:14	25
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:46	34
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:21	48
Running 5	4:50	-
Rowing	5:25	111
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:52	27
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:27	15
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:43	58
Running Total	36:24	17
Roxzone Total	7:00	58