تحليل سباق HYROX: Alizée Gadel - Madrid 01:14:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alizée Gadel

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:14:22
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Alizée Gadel

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (52%)

Stations29:15 (39%)

Roxzone6:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+3.3%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	5
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	16
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:06	6
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:01	95
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	2
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	16
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:42	56
Running Total	38:52	50
Roxzone Total	6:20	26