تحليل سباق HYROX: Sofia Ferreira - Madrid 01:25:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sofia Ferreira

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:25:44
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Sofia Ferreira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:01 (49%)

Stations37:05 (43%)

Roxzone6:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+6.1%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:11	144
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:21	234
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:02	150
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:32	61
Running 5	5:12	-
Rowing	5:34	151
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:31	188
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:55	128
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:59	188
Running Total	42:01	100
Roxzone Total	6:43	44