خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miranda Noordam

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

Miranda Noordam

الزمن الإجمالي: 01:53:03
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Miranda Noordam

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:35 (52%)

Stations44:18 (39%)

Roxzone10:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:20/km+13.2%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:02	-
SkiErg	5:18	177
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:26	243
Running 3	10:37	-
Sled Pull	5:40	113
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	8:47	270
Running 5	6:45	-
Rowing	5:47	205
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:27	174
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	7:13	279
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:40	240
Running Total	58:35	288
Roxzone Total	10:16	221

تحليل سباق HYROX: Miranda Noordam - Madrid 01:53:03 | HyCoach