تحليل سباق HYROX: Rebecca Doherty وRaphaelle Quisefit وآخران - Madrid 01:12:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Doherty وRaphaelle Quisefit وآخران

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca Doherty

Raphaelle Quisefit

Tori Shepherd

Niamh Bunyan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:22 (50%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+7.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:49	4
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:33	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:17	1
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:33	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:36	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:34	3
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:07	9
Running Total	36:22	2
Roxzone Total	6:06	2