خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Rhodes Jamie Townsend وJamie Townsend وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:10
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicholas Rhodes Jamie Townsend

Jamie Townsend

Nicholas Rhodes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:48 (56%)

Stations21:42 (35%)

Roxzone5:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+11.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:40	35
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:37	88
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:44	71
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:07	86
Running 5	4:18	-
Rowing	4:00	22
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:21	37
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:43	61
Running Total	34:48	53
Roxzone Total	5:44	52

تحليل سباق HYROX: Nicholas Rhodes Jamie Townsend وJamie Townsend وآخر واحد - Madrid 01:02:10 | HyCoach