تحليل سباق HYROX: Francois Van Schalkwyk Chris Dunning-Walton & Francois Van Schalkwyk & 1 autre

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:54
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Francois Van Schalkwyk Chris Dunning-Walton

Francois Van Schalkwyk

Chris Dunning-Walton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (55%)

Stations22:50 (35%)

Roxzone6:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+4.0%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:38	32
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:26	16
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:01	142
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:09	98
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	125
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:16	17
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:06	118
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:57	138
Running Total	35:34	68
Roxzone Total	6:34	127

تحليل سباق HYROX: Francois Van Schalkwyk Chris Dunning-Walton & Francois Van Schalkwyk & 1 autre - Madrid 01:04:54 | HyCoach