تحليل سباق HYROX: Denis Mc Elligott & David Mannix - Madrid 01:07:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Denis Mc Elligott & David Mannix

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:07:33
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Denis Mc Elligott

David Mannix

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (54%)

Stations24:36 (36%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.1%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:46	74
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:41	128
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:39	52
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:28	197
Running 5	4:32	-
Rowing	4:31	245
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	259
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:59	83
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:49	369
Running Total	36:38	92
Roxzone Total	6:23	105