تحليل سباق HYROX: Jonathan Mccarron & Connor Woods - Madrid 01:12:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Mccarron & Connor Woods

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:37
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Mccarron

Connor Woods

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (52%)

Stations28:08 (39%)

Roxzone7:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+13.3%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:56	168
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:57	304
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:09	179
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:11	455
Running 5	4:44	-
Rowing	4:30	236
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:39	219
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:38	263
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:08	411
Running Total	37:31	117
Roxzone Total	7:02	184