تحليل سباق HYROX: Paul Sharp Murray Williamson وMurray Williamson وآخر واحد - Madrid 01:13:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Sharp Murray Williamson وMurray Williamson وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Sharp Murray Williamson

Murray Williamson

Paul Sharp

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (55%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone7:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+2.5%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:48	95
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:46	177
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:23	242
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:48	279
Running 5	5:02	-
Rowing	4:28	211
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	298
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:30	232
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:05	184
Running Total	40:07	210
Roxzone Total	7:37	246