خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Mcgrath & James Lavery

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:05
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Mcgrath

James Lavery

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (52%)

Stations29:33 (39%)

Roxzone6:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+10.5%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:54	153
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	27
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:24	478
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:41	253
Running 5	4:44	-
Rowing	4:16	115
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	334
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:08	133
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:52	377
Running Total	38:51	164
Roxzone Total	6:46	153

تحليل سباق HYROX: Christopher Mcgrath & James Lavery - Madrid 01:15:05 | HyCoach