تحليل سباق HYROX: Sebastian Heley & James Hardy - Madrid 01:20:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Heley & James Hardy

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:42
الترتيب: #334
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sebastian Heley

James Hardy

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (50%)

Stations33:16 (41%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+4.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:15	387
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:05	364
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:50	346
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:32	407
Running 5	4:57	-
Rowing	4:36	280
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:41	239
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:32	462
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:45	477
Running Total	40:20	216
Roxzone Total	7:11	203