hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Sónia Coelho & Paula Carvalho
HYROX Madrid — 9 مارس 2024
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR
Sónia Coelho
·
Paula Carvalho
الزمن الإجمالي
01:06:54
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
SC
Sónia Coelho
PC
Paula Carvalho
9-10
مارس
2024
2
مكتمل
2,510
HYROX Madrid
Madrid, Spain
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:03 (57%)
Stations
23:03 (34%)
Roxzone
5:52 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:45/km
+2.2%
6.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:36
-
SkiErg
4:32
84
Running 2
4:33
-
Sled Push
1:26
7
Running 3
4:35
-
Sled Pull
3:25
25
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
2:21
9
Running 5
4:42
-
Rowing
4:33
10
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
1:31
15
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
2:35
4
Running 8
4:49
-
Wall Balls
2:40
16
Running Total
38:03
11
Roxzone Total
5:52
6
