علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Holly Shreeve Henry Spencer وHenry Spencer وآخر واحد

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:06
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Holly Shreeve Henry Spencer

Henry Spencer

Holly Shreeve

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (55%)

Stations22:14 (36%)

Roxzone6:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+3.3%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:45	8
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	42
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:22	53
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:45	9
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	33
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:30	2
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	33:54	13
Roxzone Total	6:03	39

تحليل سباق HYROX: Holly Shreeve Henry Spencer وHenry Spencer وآخر واحد - Madrid 01:02:06 | HyCoach