تحليل سباق HYROX: Aine Jones & Ciaran Mc Ginley - Madrid 01:09:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aine Jones & Ciaran Mc Ginley

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:14
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aine Jones

Ciaran Mc Ginley

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (55%)

Stations24:52 (36%)

Roxzone6:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.2%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:13	199
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:07	29
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:20	73
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	85
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:34	64
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:54	21
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:20	212
Running Total	38:23	59
Roxzone Total	6:03	38